〜銀河の森とひだまりの記憶〜

クレイアートの展示情報
なんでもない日々のつれづれを
不定期にお送りします

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☆ 春分ごはんの会 ☆

☆ 春分ごはんの会 ☆

今月の20日 春分の日


3o3e(さおとMieの不定期ごはんユニット)で、心とからだにやさしく響く 春ごはんの会を開催することになりました

昼と夜の長さが同じになるこの日

陰陽のバランスを体にとりいれられるごはんを

愛をこめて ご提供させていただきます ☆


陰陽五行思想をゆるーくとりいれつつ

旬の野菜たちをふんだんに使った オージャスたっぷりのお料理にしたいなぁと

考えています


そして ごはんの前に

ちょこっとリラックスしてから

香りの瞑想をみなさんと一緒にやりたいとおもいます


この春分の日に 心もからだも穏やかに ゆるめ 

輪になって

和になって

やさしく自分に向き合い 軸をととのえてゆきます





みんなで囲む 『ごはん』の豊かさも合わせて 

ゆるくたのしい時間を分かち合えたら
うれしいです


持ちネタ披露したい、シェアしたい、表現したい でも場所がないのって方も

大歓迎ですので この機会にぜひとも ♪
(ちなみに場所は狭いですが…)


☆ 春分ごはんの会 ☆


とき: 3月20日 水曜祝日  14時〜18時頃まで(そのときの感じで延長もあり)

ところ:パコ家(最寄り駅:西武池袋線ひばりが丘駅 徒歩15分)*詳細はご予約された方に送らせていただきます☆

会費:3030円

定員:8名くらい 要予約

お申し込み:facebook またはmail にて あるいは お近くの三重&さおりまで


当日のおおまかなスケジュールです

14:00〜 軽く お茶タイム (手づくりのおやつ付)

14:30〜 香りの瞑想

15:30〜 歓談タイム(ごはん準備中)

16:00〜 ごはんタイム

ごはんお献立

食前酒(手作り酵素ドリンク)
おむすび
スープ
旬のおかず5〜6品
デザート
お茶

18:00頃 終了予定

もし何か 披露されたい方 表現されたい方 シェアされたい方がいらっしゃれば 時間延長あり ☆


春分のこの日 みなさんで豊かな時間を わかちあえるのを たのしみにお待ちしております ♪



愛と感謝をこめて
3o3e

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